Ordenar tu habitación = Ordenar tu mente ¿Por qué?

El poner en orden vuestra vida trae consigo varios retos, empezando con el cambio de rutina que empleamos, lo que no resulta fácil pero si liberador.

El ordenar nuestra habitación puede causar en vuestra mente un sentido de tranquilidad y paz, ya que lo que trasmite a nuestra mente cuando lo visualizamos es una sensación de que todo está en su lugar.

De hecho al comenzar por las cosas pequeñas como ordenar tu habitación, te ayudará a que tengáis un inicio diferente, pues con ellos estarás controlando tu entorno.

¿Qué beneficios me trae el mantener mi habitación más ordenada?

Claridad en las ideas: el desorden os podéis causar estrés, y ello no contribuye para mantener vuestra mente en total orden, pues la manera de vivir que tengáis  demostrara la vida que lleváis, esto va conforme a tu desorden o tu orden expresa como estas, por lo tanto, si mantenéis el orden en tu habitación te ayudara a despejar tu mente y así podéis tener las ideas más claras.

La higiene esta otra de las ventajas que vais adquiriendo al mantener tu habitación en optimas condiciones, pues no hay nada mejor que levantarse y encontrar todo limpio y ordenado, da placer encontrarse en un lugar así.

Te ayuda con tu salud, pues si tenéis tu cuarto desordenado puede que afecte tu salud tanto física como mental, no solo te causa estrés si no también ansiedad, desordenes de sueño, lo que a lo largo se convertiría en una situación bastante nociva para tu salud, por lo que, el ordenar tu piso te ayudará que mantengas una buena salud.

Tu sistema digestivo te lo agradecerá, aunque no lo creáis, si te afecta, pues ya que el sistema digestivo está conectado con el cerebro, y el hecho de que los niveles de estrés suban puede causarte, mala digestión, reflujo e inflación, por lo tanto, no será nada provechoso para ti encontrarte con este problema.

La toma de decisiones también se ve afecta por el ambiente en que te encuentres, pues el orden os produce todo lo contrario a la calma, lo que llevaría que tomes decisiones bajo estado de frustración, con un gran desgaste mental, sin que podáis escoger la mejor decisión para ti.

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Otra razón por la cual también resulta bastante provechoso el ordenar es la confianza que causa en ti, pues el hecho de invitar amigos, y que tengáis todo el orden causará que la confianza en ti y en el sitio en que te encontráis crezca.

Como podéis ordenar tu habitación-¿con que empezar?

En vuestro cuarto siempre guardáis todos aquellas cosas que nos recuerdan experiencias que hemos vivido, montones y montones de papeles, que los más probable que es no nos sirvan para nada, por lo que el primero consejo es que botes todo aquellos que realmente no necesitas, aquello que estorbe en este nuevo comienzo que tenéis.

Cambia los muebles de sitio, juega con todas las cosas que tenéis en tu habitación, que cuanto entréis parezca un sitio nuevo.

Haz del orden tu rutina diaria y luego no vais a poder estar sin él.